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国际线上信誉娱乐平台:香煎小羊排(无油)



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人做过这道菜

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爱上羊肉是在满洲里,记得一块新国际线上信誉娱乐平台鲜的羊排放净水里煮熟就吃的感到,只剩鲜喷鼻了,羊肉里的脂肪在高温的煎熬下哧哧作响,使得羊肉更喷鼻脆……

用料

羊排

一块

海盐

少量

黑胡椒

比盐多点

芦笋

250克

小番茄

3个

喷鼻芋

自己想吃若干做若干

薄荷

一个花尖

喷鼻煎小羊排(无油)的做法

羊排提前2个小时以上用酱料国际线上信誉娱乐平台腌制,我用的牛排酱,兴奋的话给它做国际线上信誉娱乐平台个马杀鸡,热火放入羊排,锁住蛋白质,国际线上信誉娱乐平台肉口感更好,每面煎5分钟,侧面再来2分钟,把配菜也放了吧,酌情放盐和黑胡椒哈!根据自己口味……

摆盘,是不是不输西餐厅呢!记得撒黑胡椒哦,好看

好吃

薄荷用剪刀剪了自然落体就好!享受厚味吧!

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